CHATGPT. EL MENÚ SEMANAL Y SU EDUCACIÓN POLÍTICAMENTE CORRECTA
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| Fuente: prop-ia Título: Week me all |
El otro día, realizando una de las acciones más anodinas que nos ofrece la realidad actual para pasear por la virtualidad más aparente (sépase: deslizar el dedo por la pantalla de nuestros dispositivos móviles, de abajo hacia arriba en una de las redes sociales de un gigante llamado meta cuyo nombre en este país puede evocarnos uno de los episodios más desagradables de nuestra historia) me topé con una señora explicando cómo podíamos utilizar Chatgpt para elaborar los menús familiares de la semana.
En principio me pareció curioso y quise replicar el prompt o indicación de forma un poco más completa a la par que sutil. La CEO del reel indicaba que lo podías complicar tanto como quisieses porque te lo ofrecería igual. El prompt original que proponían era este:
Como experto nutricionista, prepara el menú semanal saludable. Somos 2 personas adultas y 2 niños. El resultado me lo muestras es una tabla con los ingredientes y las cantidades.
Allí que me fui yo, abrí mi Chatgpt y realicé una réplica tuneada de la idea (que no de las instrucciones). Tipo:
Resultado ofrecido:
Elaborar un menú saludable para un mes para cuatro personas con un presupuesto de 250 euros puede ser un desafío, pero es posible si se planifica cuidadosamente y se aprovechan ofertas y productos de temporada. Aquí tienes un ejemplo de un menú inspirado en la dieta mediterránea, teniendo en cuenta la intolerancia a la lactosa y la hipercolesterolemia. El menú se presenta en una tabla desglosando los ingredientes, las cantidades y algunas sugerencias de dónde comprarlos a buen precio. Ten en cuenta que los precios pueden variar según la ubicación y las ofertas locales, así que asegúrate de comparar precios y aprovechar las promociones cuando sea posible.
**Semana 1: Noviembre**
| Lunes | Tostadas integrales con tomate y aguacate, fruta de temporada | Ensalada de garbanzos con verduras y aceite de oliva, pan integral | Fruta fresca o nueces | Pescado al horno con verduras |
| Martes | Yogur sin lactosa con frutas y miel | Lentejas con espinacas, cebolla y aceite de oliva | Palitos de zanahoria con hummus | Pollo a la parrilla con ensalada |
| Miércoles | Batido de plátano y espinacas sin lactosa | Arroz integral con verduras y aceite de oliva | Fruta fresca o frutos secos | Pescado a la plancha con brócoli |
| Jueves | Tostadas integrales con aguacate y tomate, fruta de temporada | Ensalada de quinoa con verduras, aceitunas y aceite de oliva | Palitos de apio con mantequilla de almendras | Albóndigas de pavo con salsa de tomate y ensalada |
| Viernes | Batido de bayas sin lactosa con espinacas | Pollo al horno con patatas y aceite de oliva | Fruta fresca o nueces | Salmón al horno con espárragos |
| Sábado | Tostadas de pan integral con aceite de oliva y jamón serrano, fruta de temporada | Paella de mariscos con arroz integral | Palitos de pepino con guacamole | Ensalada de pollo con aguacate |
| Domingo | Yogur sin lactosa con frutas y miel | Ratatouille con aceite de oliva | Fruta fresca o frutos secos | Espárragos a la parrilla con huevo pochado |
**Semana 2: Noviembre**
*Repite la semana 1, cambiando las frutas de temporada y las verduras para mantener la variedad y aprovechar las ofertas de productos frescos.*
**Semana 3: Noviembre**
*Repite la semana 1, cambiando las frutas de temporada y las verduras para mantener la variedad y aprovechar las ofertas de productos frescos.*
**Semana 4: Noviembre**
*Repite la semana 1, cambiando las frutas de temporada y las verduras para mantener la variedad y aprovechar las ofertas de productos frescos.*
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El resultado ofrecido por mi chatGPT no fue nada satisfactorio. Se atrevió a repetirme el menú "variando con las frutas y verduras de temporada" (¡toma ya, qué ideal!) la tabla la ofreció en formato html y se atrevió igualmente a aconsejarme a comparar precios para ajustarme al presupuesto. (¡Qué gracia!¿No me digas?).
En definitiva, lugares comunes que no te solucionan nada que no supieses antes de que te ofreciese su panacea generalista. Transcurridos tres intentos en los que su hilo narrativo se desarrolló sin faltas de ortografía (eso sí), no supo, ni pudo, ni me ofreció la particularidad que exige el nivel actual de supervivencia. ¿Habrá sido la falta de conocimiento de supermercados de la zona o más bien el desafío presupuestario lo que le llevó a su verborrea políticamente correcta vacía de soluciones REALES para el momento?
Voto por lo del presupuesto. Las quimeras, pueden alterar cualquier algoritmo, sobre todo el de las inteligencias, por lo de la artificialidad...digo.
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